感じる筋肉が、
変わる姿勢をつくる。

看護師として、病と向き合う方々のそばで過ごすなかで気づいたのは、「治すこと」と「防ぐこと」、そのどちらも同じくらい大切だということでした。今つらい症状が出ている身体には、その痛みや不調にしっかり向き合い、改善へとつなげていくこと。まだ元気なうちからケアを重ねることは、その先の毎日を守ってくれること。ピラティスは、そのどちらの目的にも応えられるレッスンだと思っています。

ピラティスを指導するようになった今も、その想いは変わりません。ただ動いて終わるレッスンではなく、「今、この筋肉が使われている」という感覚を、まずご自身の身体で実感していただくこと。そしてその感覚を日常生活でどう活かすか、ご自宅でできることまで、一緒に持ち帰っていただくこと。それがBloomのレッスンです。

マタニティピラティスの資格も取得しており、妊娠中の方にも安心して通っていただけます。